19 במאי1 דקותשינוי לעבר חיים בתנועהשמעתי ברדיו פרסומת לכיסאות. הקריין הכריז שיש מגיפה חדשה. מגיפת כאבי הגב. לכולם יש את המחלה, מסתבר, והכל באשמת הכיסא שלכם. איזה מזל שיש...
19 במאי1 דקותחלון זמןהיציאה לחלון בזמן מהמרדף הבלתי פוסק של היומיום, היא אחת המתנות הגדולות ביותר שקיבלתי מהתרגול. זה מרגיש לפעמים שאין לנו רגע מנוחה. שמטלה...
19 במאי1 דקות"יוגה היא מסורת של שאלות""יש שאלה שנשאלה אי שם וכל התשובות בתוכה" שמעתי את השורה הזאת לפני כמה שנים בשיר של קריסטיאן מטסון, ולא הצלחתי להבין מהי אותה שאלה. היא...
19 במאי3 דקותזמנים, עיתות וצירופי מקרים״לַכֹּל זְמָן וְעֵת לְכָל חֵפֶץ תַּחַת הַשָּׁמָיִם:״ בשבת של סוכות ה- 30.9 ישבתי על הספה בבית, אחרי שהילדים ישנו ולירוני יצאה עם חברה,...
19 במאי2 דקותלפני 8 שנים הפסקתי בפתאומיות לנשום מהאףזה התחיל בעקבות צינון ארוך ומייגע. גם אחרי שהתייבשה הנזלת, האף עדיין היה סתום הרמטית. התחלתי בניסיון לטפל בדרכים הקונבנציונאליות, רופאת...
15 במאי2 דקות שלושה סודות יוגיים שיכולים לעזור ללמוד ולתרגל כל תנוחת יוגה או תנועה חדשה, ביעילות ובמהירות סוד יוגה מספר 1# - למידה חזותית או ויזואליזציה אתם הולכים לשנות...